Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durmasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğudur. Bu yazıda, uyku apnesinin ne olduğu, belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler bulacaksınız.
Hakkımda
Prof. Dr. Fehmi Döner
KBB ve Baş - Boyun Cerrahisi Uzmanı
İlk ve orta öğrenimimi İzmir’de tamamladım. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nde tıp eğitimimi 1988 de tamamladım. Uzmanlık eğitimimi Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi KBB Hastalıkları Anabilim Dalı’nda yaptım. Uzmanlık eğitimim sırasında bilgi ve görgümü artırmak amacıyla farklı zaman ve sürelerle İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi KBB Anabilim Dalı’nda bulundum ve klinik çalışmalara katıldım.
Uzmanlığımı aldığım 1994 tarihinden itibaren sekiz ay süreyle Kütahya Devlet Hastanesi’nde çalıştıktan sonra Aralık 1994’te Süleyman Demirel Üniversitesi KBB Hastalıkları Anabilim Dalı’na yardımcı doçent olarak atandım.
Devamını GörüntüleUyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan bir şekilde durması ve yeniden başlaması durumu olarak tanımlanır. Bu durum, uyku kalitesini bozarak gün içinde yorgunluğa ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Üç ana uyku apnesi türü vardır:
1. Obstrüktif Uyku Apnesi (OUA): En yaygın türdür ve boğaz kaslarının gevşemesi sonucu hava yolunun tıkanmasıyla meydana gelir.
2. Merkezi Uyku Apnesi (MSA): Beynin solunumu kontrol eden kaslara sinyal göndermemesi sonucu ortaya çıkar.
3. Karma (Kompleks) Uyku Apnesi: Hem obstrüktif hem de merkezi uyku apnesi belirtilerini içerir.
Uyku Apnesi Belirtileri
Uyku apnesinin belirtileri şunlar olabilir:
– Gürültülü Horlama: Genellikle obstrüktif uyku apnesinde görülür.
– Uykuda Nefes Durması: Eş veya partner tarafından fark edilebilir.
– Ani Uyanmalar: Boğulma veya nefes darlığı hissiyle ani uyanmalar.
– Gün İçinde Aşırı Uyku Hali: Yetersiz uyku nedeniyle gün içinde aşırı yorgunluk ve uyuklama.
– Konsantrasyon Güçlüğü: Dikkat ve konsantrasyon sorunları.
– Baş Ağrısı: Özellikle sabahları hissedilen baş ağrısı.
– Ağız Kuruluğu veya Boğaz Ağrısı: Sabahları ağız kuruluğu veya boğaz ağrısı ile uyanma.
Tedaviler hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçin!
Uyku Apnesinin Nedenleri
Uyku apnesinin nedenleri çeşitlidir ve kişiden kişiye değişebilir. Bazı yaygın nedenler şunlardır:
– Aşırı Kilo: Obezite, boğaz çevresinde yağ birikmesine yol açarak hava yolunu daraltabilir.
– Anatomik Faktörler: Büyük bademcikler, geniz eti veya dar hava yolları.
– Yaş: İleri yaş, kas tonusunun azalmasına ve uyku apnesi riskinin artmasına neden olabilir.
– Cinsiyet: Erkekler, kadınlara göre daha yüksek risk altındadır.
– Aile Geçmişi: Genetik yatkınlık uyku apnesi riskini artırabilir.
– Alkol ve Sedatifler: Bu maddeler boğaz kaslarının gevşemesine neden olabilir.
İletişime Geçin!
Tedaviler hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçin!
Uyku Apnesinin Tedavi Yöntemleri
Uyku apnesi tedavisi, hastalığın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir. İşte yaygın tedavi yöntemleri:
1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
– Kilo Kaybı: Fazla kilolardan kurtulmak, hava yolunun açılmasına yardımcı olabilir.
– Uyku Pozisyonu: Sırtüstü yerine yan yatmak, hava yolunun açık kalmasını sağlayabilir.
– Alkol ve Sedatiflerden Kaçınma: Bu maddelerden uzak durmak, uyku apnesi belirtilerini hafifletebilir.
2. CPAP (Sürekli Pozitif Havayolu Basıncı):
– Uyku sırasında burun veya ağız yoluyla sürekli basınçlı hava sağlayan bir cihaz kullanılır. Bu, hava yolunun açık kalmasını sağlar ve obstrüktif uyku apnesini tedavi eder.
3. Oral Aygıtlar:
– Çene veya dili ileriye doğru iterek hava yolunu açık tutan ağız içi aparatlar kullanılabilir. Bu yöntem, hafif veya orta derecede uyku apnesi olan kişiler için uygundur.
4. Cerrahi Müdahale:
– Uvulopalatofaringoplasti (UPPP): Boğazdaki fazla dokuların cerrahi olarak çıkarılması.
– Genioglossus İlerletmesi (GA): Dil kasının ileriye doğru taşınması.
– Maksillomandibular İlerletme (MMA): Çene kemiklerinin ileriye doğru taşınması.
5. İmplante Edilen Cihazlar:
– Hipoglossal Sinir Stimülatörü: Solunum sırasında dil kaslarını uyararak hava yolunu açık tutan cihazlar.
Sonuç;
Uyku apnesi, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek bir durumdur. Erken teşhis ve uygun tedavi ile uyku kalitesi artırılabilir ve gün içindeki yorgunluk ve sağlık sorunları azaltılabilir. Uyku apnesi belirtileri fark edildiğinde, bir sağlık uzmanına başvurmak ve uygun tedavi yöntemlerini değerlendirmek önemlidir.
Web sitemizdeki iletişim formunu doldurarak veya telefonla bize ulaşarak, uyku apnesi hakkında daha fazla bilgi alabilir ve uygun bir tedavi planı oluşturabilirsiniz
